co zrobić żeby

Body musze sie ciebie poradzic co mi radzisz robic przez przerwe zimowa? Mowie ci ze nie mam po czym w tym sezonie odpoczywac to był kazdy mecz po 10-20 minut zaledwie;/ nie czuje zmeczenia jak w poprzednich latach w kazdym meczu chciałbym cos zrobic zeby moze trafił do pierwszej 11:)

Siemanko, mam pytanie co powinienem zrobić żeby jako napastnik dobże grać z ciała i zastwiać się mam 15 lat 174 cm wzrostu waże 60 kilo chcem dawać sobie rde z dryblasami w obronie przeciwnika.

Body to jest pytanie do ciebie Mam problem bo jak gram tak sobie to mi wszystko wychodzi a jak w meczu to prawie nic. Powiedz mi co mam zrobic, zeby mi to wychodzilo wszystko w meczach ??

siema mam pytanie moze mi ktos powiedziec co mam zrobic zeby sie nie spinac na meczach i uwierzyc w swoje mozliwosci?? bo ostatnio bardzo sie spinam i szczerze przed karzdym meczem narasta mi trema bo coraz gorzej gram PROSZE O POMOC

A więc tak :P Wiem że mam umiejętności i nie tylko ja o tym wiem... ale jest taki problem ze ja kompletnie nie umiem ich wykorzystac na boisku :/ Tzn. w meczu ligowym, bo na treningu czy w szkole na boisku jest nawet good ale jak przyjdzie zagrac jakis wazniejszy mecz to... kupa :/ I chcialbym sie dowiedziec co mam zrobic zeby to przeszlo... z [...]

Hej... zrozumialam wszystko ale czasem ciezko sie polapac w tym wszystkim.... myslalam dzis ciezko nad ta dieta no i wymyslilam, tylko piszesz abym ja wystawila do oceny, ale nie wiedzialam czy tu, czy zalozyc oddzielny temat, wiec zalaczam go tutaj... Prosze o ocene i sugestie!!!! Chcialabym abyscie mi doradzili czy prowadze dobry trening czy tez [...]

[...] że wyglądam lepiej niż 3 miesiące temu. To jest wewnętrzny uśmiech, bo czuje, że jestem inną osobą, MĄDRZEJSZĄ, ŚWIADOMĄ, CIERPLIWĄ i SPOKOJNĄ, co do sylwetki, chcę z niej zrobić coś z czego będę mogła być dumna, nie dla innych, dla siebie. Wiem, że może to zająć kilka lat i prawdopodobnie będę musiała zrobić sobie sztuczne piersi, jak spale [...]

[...] obwodzie poszło ok, do przodu, ale w drugim, w 19stym powtórzeniu pierwszy raz zaliczyłam siad, z którego nie wstałam (siadłam za głęboko) i kurna nie wiedziałam co zrobić. W końcu yebnęłam sztangą do tyłu - częściowo trafiłam na "puzzla", częściowo na podłogę niestety (ale bez tragedii). W trzecim obwodzie złapałam lekkiego schiza i [...]

Mój wredny Gremlin lubi pisać „ twój cel kroków jest dzisiaj zagrożony. Co możesz zrobić żeby tak się nie stało?” - czy coś w ten deseń. Albo „ wtorki to twój najmniej aktywny dzień” . Polubisz... albo znienawidzilsz. Albo ktoś mi powie jak to wyłączyć???

[...] słabe ładowanie, bo dziś rano tylko 5/100 %-) Ogólnie mnie takie rzeczy nie interesują, ale w tym przypadku jestem ciekawa na jakiej podstawie Garmin to wylicza i co trzeba zrobić żeby się naładować ;-) Zła jestem o te zamknięte baseny, Młody cały tydzień czekał na zajęcia. Ledwo się zaczęły i już zamknęli. Szczególnie że ludzi nigdy nie było, w [...]

[...] a potem większość narzeka. To jest niewłaściwe podejście. To szczęścia nie da na dłuższa metę Ktoś kończy redu i myśli o tym ze będzie wpeirdalal. Ja mysle o tym jak to zrobić żeby trawić dobrze, umieć zrobić vacum i dobrze się czuc potem o tym żeby w miare wyglądać i zliczyć progres. Mind set [...]

[...] studiowałem może przez 5 min. Jutro pożegnanie z owsianymi, kawą, mlekiem i mógłbym tak jeszcze pisać. Wypowiadajcie się śmiało. Ostrzegałem przed spamem bo mnie nie będzie a chcę żeby test miał czytelną formę i przyjemnie się go przeglądało. Wie ktoś co trzeba zrobić żeby załadować filmiki na youtube.com bo mam zamiar wrzucać treningi

[...] od ideału - kończysz. Z tym ciężarem każde powtórzenie było dalekie od ideału, ale skoro to obciążenie dobre dla osoby początkującej to będę próbować. Zastanawiam się jak zrobić żeby się nie skulać. 5. Unoszenie miednicy w leżeniu na plecach - stabilizacja (glute bridge) 8x 30s - jestem jakaś znieczulona chyba, ale nawet jak czułam pośladki [...]

Paawo, nie wiesz co zrobić? Nap****** się jak messerchmitt, rozbij głowę albo nos i wezwij pogotowie...jeszcze tej samej nocy będziesz miał wszystkie wyniki plus rezonans%-) A, i koniecznie brudne ciuchy, i mów że nie piłeś 40 dni...nie pod rząd, ale tak w ogóle, w życiu ;-) A co miałbym zrobić, żeby wykonali tomografię płuc z kontrastem? Wbić nuż [...]

Paawo, nie wiesz co zrobić? Nap****** się jak messerchmitt, rozbij głowę albo nos i wezwij pogotowie...jeszcze tej samej nocy będziesz miał wszystkie wyniki plus rezonans%-) A, i koniecznie brudne ciuchy, i mów że nie piłeś 40 dni...nie pod rząd, ale tak w ogóle, w życiu ;-) A co miałbym zrobić, żeby wykonali tomografię płuc z kontrastem? Wbić nuż [...]

[...] wyjazd do Warszawy mega udany, zresztą jak każdy z nich w dodatku dostałem mega gift od Przema i Kondzia z okazji urodzin! Którego nie omieszkałem się od razu przydziać i zrobić w nim konkretny prezent! W OneWay byłem chwilę przed 10 co się akurat dobrze złożyło bo zgrałem się czasowo z Przemkiem i mimo tego iż nie zrobiliśmy wspólnego [...]

[...] :-{ /SFD/Images/2016/1/2/8dfe3104e62547f1a89e34483149bc4a.png Wtorek i czwartek: spacer do i z pracy - razem ok. 5 km dziennie. Środa - off. Czyli raczej marnie. No ale co zrobić, jak się do człowieka jakieś świństwo przyczepi... Jeden plus, że zdążyłam w wolny dzień kawałek "Żywienia w sporcie" Anity Bean przeczytać. [...]

[...] jakiś efekt. Co do tego, że na Ciebie zadziałało- może tak być. Z tym, że na Fatfaqa nie zadziałało i chorował przy dawkach glutaminy rzędu 20 i 40 gram dziennie. I co zrobić z tym fantem? Ja na przykład ostatnio zamówiłem sobie magnez i argininę żeby polepszyć regenerację- od dnia, w którym przelałem pieniążki na konto sfd zacząłem lepiej [...]

[...] raz tydzień wcześniej (co by przed parowaniem uchronić). Nie widzę boi na horyzoncie z brzegu. Wiem że mam płynąć w stronę lasu. Plan- płynąć za masą ludzi. Start. Ale co zrobić kiedy masa ludzi płynie po mnie? Żabka. Znienawidzona żabka przychodzi na ratunek. Co z tego że umiem płynąć kraulem kiedy dostaję po głowie co rusz i woda wlewa mi [...]

[...] ostatniego pytania ona napisała: "nie wiem", a ty napisałeś: "ja też". Mama tłumaczy Jasiowi: - Trzeba być grzecznym, żeby pójść do nieba! - A co trzeba zrobić, żeby pójść do kina? Na lekcji przyrody nauczycielka pyta: - Jasiu, co wiesz o jaskółkach? - To bardzo mądre ptaki. Odlatują, gdy tylko rozpoczyna się rok szkolny! Na [...]